એ તો આપણે સૌ સારી રીતે જાણીએ છીએ કે શારીરિક આરોગ્યનો વ્યક્તિની કાર્યક્ષમતા સાથે સીધો સંબંધ છે. અને સ્વસ્થ શરીર જ સ્વસ્થ મનનું નિવાસ હોય છે. એટલે કે તે જરૂરી છે કે આજના તણાવ વાળા જીવનમાં સફળ થવા માટે સારું શારીરિક આરોગ્ય અર્પણ કરવામાં આવે. તણાવ આજના જીવનનું અનિવાર્ય અંગ બની ગયું છે. તેને સહન કરવા માટે શારીરિક, માનસિક અને બોદ્ધિક સ્તર ઉપર સ્વસ્થ અને સક્ષમ હોવું જરૂરી છે. સફળ વ્યક્તિ જીવનના તણાવને સફળતા પૂર્વક સામનો કરીને સતત પરિશ્રમ કરીને સફળતાના શિખરને સર કરે છે. અને તણાવો વચ્ચે પણ કાયમ પ્રસન્ન રહે છે.
જયારે કોઈ વ્યક્તિ એકબીજા સાથે હસી મજાક કરે છે તો એક બીજા સાથે સામાન્ય અનુભવે છે. તેના સંબંધોમાં મીઠાશ આવે છે અને સાથે જ વિશ્વાસ પણ વધે છે. રમુજ કે જોક્સ માત્ર તે એક એવી વસ્તુ હોય છે જે આપણે બધાના ચહેરા ઉપર હાસ્ય ફેલાવાનું કામ કરે છે. હાસ્યની સાથે જ આજે અમે તમને હસાવવા માટે એક વખત ફરીથી થોડા મજાના જોક્સ લઈને આવ્યા છીએ, જે વાંચીને ખરેખર તમે પોતાને હસતા નહિ રોકી શકો. તો આવો શરુ કરીએ હસવા હસાવવાની આ કડી.

1. માસ્ટરજીએ પપ્પુના પપ્પાને ફોન કર્યો,
તમારો દીકરો ઘણો તોફાની છે,
આજે તેને ક્લાસ રૂમની જમીન ઉપર ૧૦૦૦ રૂપિયાની નોટનો આબેહુબ ફોટો બનાવી દીધો,
તેને ઉઠાડવાના ચક્કરમાં મારા નખ તૂટી ગયા,
તેને સમજાવતા કેમ નથી?
પપ્પુના પપ્પા : માસ્ટરજી હું પોતે આઈસીયુ માંથી બોલી રહ્યો છું,
ગાંડાએ કાલે વીજળીના સોકેટ ઉપર કેટરીના બનાવી દીધી હતી
હોઠ બળી ગયા વીજળીથી.
2. ભક્ત : બાબા મારા લગ્ન નથી થઇ રહ્યા.
નિર્મળ બાબા : ફોટો કોનો રાખે છે ખિસ્સામાં?
ભક્ત : નરેન્દ્ર મોદીનો.
નિર્મલ બાબા : તે કૃપા અટકેલી છે, દિગ્વિજય સિંહનો ફોટો રાખ ખિસ્સામાં. ગઢપણ સુધી લગ્ન થતા રહેશે.
3. દીકરીએ માં ને કહ્યું : આપણી કોલેજના સાહેબ ઘણા જ હેન્ડસમ અને ઈન્ટેલીજન છે,
મને તે ઘણા જ સારા લાગે છે.
માં એ કહ્યું : શિક્ષક કે ગુરુ બાપ સમાન હોય છે દીકરી.
દીકરીએ કહ્યું : માં તું હંમેશાથી તારા વિષે જ વિચારે છે, ક્યારે મારા વિષે તો વિચારો.
4. એક છોકરીની આંખનું ઓપરેશન થવાનું હતું ત્યારે તેણે કહ્યું,
ડોક્ટર પ્લીઝ, મારા બોયફ્રેન્ડને અંદર બોલાવી આવો.
ડોક્ટર : અરે મારો વિશ્વાસ કરો, હું ઘણો શરીફ માણસ છું.
છોકરી : પરંતુ તમારી નર્સ બહાર છે અને તે ઘણી હરામી છે.
5. પ્રેમી (પ્રેમિકાને) : રીપ્લાઈ કેમ નથી કરતી?
પ્રેમિકા : હાથમાં મહેંદી લગાવી છે, તો રીપ્લાઈ કેવી રીતે કરું?
પ્રેમી : સારું હું હમણાં તારા ઘર પાસેથી જ પસાર થયો હતો, મેં તો તને રસોડામાં જોઈ હતી,
સાચું કેમ નથી બોલતી કે બળેલી કડાઈને ઈંટથી ઘસીને સાફ કરી રહી હતી.
7. મેડમ (સ્કુલમાં) : એય અહિયાં આવ.. થોડું કામ છે.
છોકરો (ગુસ્સા થી?) : મેડમ તમે પ્લીઝ મને મારા નામથી બોલાવ્યા કરો.
મેડમ : સારું, શું નામ છે તારું?
છોકરો : પ્રાણનાથ.
મેડમ : આ નામ રહેવા દે, ઘરે તને બધા ક્યાં નામથી બોલાવે છે?
છોકરો : બાલમ.
મેડમ : ઓ હો, સોસાયટી વાળા ક્યા નામથી બોલાવે છે?
છોકરો (શરમાઈને) : સાજન કહે છે બધા મને.
મેડમ : છોડો એ બધું, હું તને અટકથી બોલાવીશ, અટક શું છે બતાવ?
છોકરો : સ્વામી.
મેડમ બેહોશ…
8. મને એક વખત પ્રેમ થયો હતો, તો મેં છેલ્લે સુધી
સુંદર એવી છોકરીને કહી દીધું ,I am in Love with U totally…
ત્યાર પછી જે કહ્યું તે સાંભળીને, કસમથી યારો મને મારા નસીબ ઉપરથી વિશ્વાસ ઉઠી ગયો.
તે છોકરી બોલી : ટુ ટોટલો, ટેલી માં ટોટલી, ટેલા પુલા થાનદાન ટોટલાં, થાલા કુતા, મળે ટોટલી કીધું.